朝バナナ、低炭水化物ダイエット・・・さまざまなダイエット方法が巷を賑わしてきましたが、どれも一時的なブームで終わってしまっています。体重はよく考えてみれば単純で、入ってくるものと出ていくものの相対的な結果でしかありません体重＝現在の体重+食…
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